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„Die Behandlung war professionell, freundlich und individuell auf meine Beschwerden abgestimmt.“Original auf Google Maps →
OptiCore · Heidelberg-HandschuhsheimPhysiotherapie.
Physiotherapie.
Training. Prävention.
Gemeinsam für Ihre Bewegung.
Bei OptiCore verbinden wir persönliche Physiotherapie mit individuellem Training und betreuter Prävention – vom ersten Behandlungsschritt bis zum regelmäßigen Aktivsein.
Behandlung · Milon-Training · 16-Wochen-Präventionsprogramm
Akut-Termin anfragen
Kurzfristige Beschwerden und zeitnah Unterstützung gewünscht? Je nach Verfügbarkeit bieten wir kurzfristige Akut-Termine auf Selbstzahlerbasis an.
Akut-Termin anfragen
Akut-Termine nach Verfügbarkeit. Kein Ersatz für ärztlichen Bereitschaftsdienst oder medizinische Notfallversorgung.
OptiCore® Heidelberg · Persönlich kennenlernenTag der
Tag der
offenen Tür
Samstag, 14. November 2026
11:00–17:00 Uhr
Lernen Sie OptiCore persönlich kennen. Entdecken Sie unsere Physiotherapie, modernen Trainingsmöglichkeiten und die zwei zertifizierten Präventionskurse, die im Januar 2027 starten.
Kostenlos · Keine Anmeldung erforderlich
Furtwänglerstraße 2/5
69121 Heidelberg-Handschuhsheim
16 Wochen für Ihre Gesundheit.
Verbessern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit – mit professionell begleitetem Ganzkörpertraining bei OptiCore.
- Zwei aufeinanderfolgende zertifizierte 8-Wochen-Kurse
- Persönliche Einweisung am milon-Zirkel
- Beweglichkeits- und Fitnessanalyse mit milon YOU
- Vier Wochen zusätzliches kostenloses milon-Training
- Dauer
- 16 Wochenbetreutes Training
- Gesamtpreis
- 298 €
- Start
- 18. Januar 2027
Montag bis Donnerstag
Jeweils 09:00–10:00 Uhr oder 17:00–18:00 Uhr09–10 Uhr oder 17–18 Uhr
8–10 Teilnehmer pro Kursgruppe
Ein fester Wochentag und eine feste Uhrzeit während des gesamten ProgrammsFester Wochentag und feste Uhrzeit über 16 Wochen
Das Programm umfasst zwei aufeinanderfolgende, zertifizierte 8-Wochen-Präventionskurse. Eine anteilige Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist abhängig von deren jeweiligen Voraussetzungen möglich.Ein Krankenkassenzuschuss ist je nach Voraussetzungen möglich.
Am 14. November vorbeikommen und persönlich über unsere Präventionskurse informieren.
Stimmen aus unserer Praxis
Das sagen unsere Patienten über OptiCore
Ausgewählte 5-Sterne-Google-Bewertungen · unveränderte Originalauszüge
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„Auch die Atmosphäre in der Praxis ist sehr angenehm und motivierend.“Original auf Google Maps →
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„Das OptiCore-Team ist wirklich top.“Original auf Google Maps →
Google Maps · 5,0 / 5 aus 35 Rezensionen · geprüft am 30.09.2026Alle Bewertungen ansehen →
Persönliche BegleitungTraining und Prävention vor OrtOnline-Termine über Doctolib
Drei Bereiche. Ein gemeinsamer Weg.
Was passt zu Ihnen?
Sie suchen Behandlung, möchten regelmäßig trainieren oder in einer betreuten Gruppe aktiv werden? Entdecken Sie Ihren Einstieg.
01 / BEHANDELNPhysiotherapie
Individuelle Behandlung und aktive Rehabilitation – abgestimmt auf Ihre Beschwerden und Ihre Ziele.
Physiotherapie kennenlernen
02 / TRAINIERENTraining / Membership
Individuelles Training am Milon Q med Zirkel mit persönlicher Einweisung und Trainingsplan.
Membership ab 14,90 € pro Woche
bei 12 Monaten Laufzeit
03 / VORBEUGENPrävention
Einmal pro Woche betreutes Gruppentraining im 16-Wochen-Programm. Gemeinsam regelmäßig aktiv werden.
298 € · Start am 18. Januar 2027
Präventionsprogramm ansehenAktive, evidenzbasierte PhysiotherapieBewegung aufbauen.
Bewegung aufbauen.
Im Alltag weiterkommen.
Bei OptiCore verbinden wir individuell angepasste Behandlung mit aktivem Kraft- und Funktionstraining. Ihr Befund, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Belastbarkeit bestimmen die nächsten Schritte.
Unser zentraler aktiver SchwerpunktKrankengymnastik am Gerät (KGG)
Gezielter Kraftaufbau und individuell dosierte Belastungssteigerung stehen im Mittelpunkt. Wir arbeiten mit Ihnen an Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit – für Alltag, Beruf und Sport.
KGG verbindet aktive Rehabilitation mit dem Übergang von der Therapie zu langfristigem, selbstständigem Training.
Regelbehandlungszeit: 60 Minuten
Sportphysiotherapie & aktive Rehabilitation
Funktionelle Rehabilitation und schrittweiser Belastungsaufbau bereiten auf die Rückkehr zu Alltag und Sport vor. Return-to-Sport orientiert sich an Ihren Zielen und Ihrer individuellen Belastbarkeit.
Krankengymnastik (KG)
Individuell angepasste aktive Übungen für Bewegung, Funktion und Belastbarkeit. Gemeinsam entwickeln wir passende Schritte für Ihren Alltag.
Regelbehandlungszeit: 15 bis 25 Minuten
Manuelle Therapie (MT)
Eine wichtige therapeutische Maßnahme, die wir je nach Befund mit aktiven Übungen und gezieltem Belastungsaufbau verbinden.
Regelbehandlungszeit: 15 bis 25 Minuten
CMD-Therapie
Physiotherapeutische Behandlung bei craniomandibulärer Dysfunktion – abgestimmt auf Ihren individuellen Befund.
Manuelle Lymphdrainage (MLD)
Manuelle Lymphdrainage kann je nach ärztlicher Verordnung und individuellem Befund Bestandteil der physiotherapeutischen Behandlung sein.
Training / MembershipIhr Training.
Ihr Training.
Ihre passende Laufzeit.
Alle drei Tarife enthalten Milon Q med Training, Milon YOU Analyse, persönliche Einweisung und Trainingsplan.
Flexibel
18,90 € / Woche
Monatlich kündbar
6 Monate
16,90 € / Woche
6 Monate Laufzeit
12 Monate
14,90 € / Woche
12 Monate Laufzeit
Prävention / 16 WochenGemeinsam anfangen.
Gemeinsam anfangen.
Regelmäßig dranbleiben.
Zwei aufeinanderfolgende zertifizierte 8-Wochen-Kurse mit betreutem Gruppentraining. Persönliche Einweisung am milon-Zirkel mit Beweglichkeits- und Fitnessanalyse durch milon YOU und individueller Besprechung der Testergebnisse. Im Präventionspaket enthalten sind außerdem vier Wochen zusätzliches kostenloses Training am milon-Zirkel.
Auf einen Blick
16 Wochen · 298 €
Training1× wöchentlich betreut
Nächster Start18. Januar 2027
Ein Krankenkassenzuschuss ist je nach individuellen Erstattungsbedingungen möglich. Keine Erstattungsgarantie.
Das Team hinter OptiCoreFachlich verbunden.
Fachlich verbunden.
Persönlich für Sie da.
Physiotherapie, Sporttherapie und Prävention – mit persönlicher Begleitung und einer verlässlichen Praxisorganisation.
Termine & AnmeldungDirekt zum
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Oder persönlich: Furtwänglerstraße 2/5, 69121 Heidelberg.
Präventionsprogramm: verbindliches Anmeldeformular an der Rezeption.
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